ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟੀਕੰਨ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਵੇਦੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਦਸੰਵੇਦੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡੀਭਾਵ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਾਈ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.ਇਸ ਲਈ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ
ਉਥੇ ਟੀਵਾਹ ਚੀਜ਼ਾਂਹਨਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ: ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਰੌਲਾ।ਹਰ ਕੋਈਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.But ਇਹ ਹੈਬਿਹਤਰਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੌਲੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ!ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਤਬਦੀਲੀ ਤੱਕਕਾਰਵਾਈਆਂਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।
ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਪਹਿਲਾਂly, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।ਸਾਡੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ 'ਤੇ ਆਵਾਜਾਈ, ਸਾਡੇ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਸਵੇਰੇ ਭੌਂਕਣਾ,ਦੀ ਆਵਾਜ਼ਸਾਡੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਲਾਅਨ ਕੱਟਣ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ, ਆਦਿ ਪਰ ਕੀਉਹ ਉਹ ਸ਼ੋਰ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ।
ਦੂਜਾ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕੇ.ਟੀ.ਵੀ.ਪਸੰਦ ਹੈਅਜਿਹੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਥਾਨ, ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਾ ਹੋਵੇਗਾਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਕਿਉਂਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਰੌਲਾ ਹੈਅਤੇਲਗਾਤਾਰਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇਦੀਕੰਨ ਵਿੱਚ ਹੈੱਡਫੋਨਨਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋਵਾਲੀਅਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।ਏਉੱਚੀਵਾਲੀਅਮ ਕੰਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾs.
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂਡਰਿਆਅਚਾਨਕ ਰੌਲੇ ਦੁਆਰਾ.ਪਰਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲ ਗੇਮ ਦੇਖਣ ਲਈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਈਅਰਪਲੱਗ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਈਅਰਪਲੱਗਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੋਰ-ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਜਾਂ ਈਅਰਮਫ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ.ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਕਈ ਵਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੀਟ ਚੁਣੋ ਜੋ ਰੌਲੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇ (ਇੱਕ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ)।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜਨਵਰੀ-09-2023
